「用直髮的方式整理自然捲，當然很難，」常在電視節目中示範頭髮保養和造型的斐瑟髮型設計師Tony（李東元）笑說，捲髮的人想變直、直髮的人想燙捲，這是心態問題，其實不論直髮或自然捲都能很美很柔順，端看能否先了解自己的頭髮、學習正確整理步驟、並勤加練習，很快就能得心應手。
專家提醒，自然捲一族要擁有健康亮麗的秀髮，絕對要避免以下4種整髮方式。
洗髮後自然乾更毛燥
許多人習慣洗髮後不吹乾，認為這麼做可避免高溫傷害髮質，但髮型設計師Tony指出，自然風乾反而使頭髮更顯毛燥。
自然捲的頭髮不但捲曲，毛鱗片的生長排列方式也和直髮不同，加上台灣濕氣重，因此外觀感覺比較毛燥。
而毛鱗片最外層的鍊鍵組織，一碰到水就會張開，是暫時塑型的最好時機，但洗髮後若不立即吹乾，毛鱗片就會維持張開狀態，水分大量流失，頭髮的質感變得乾澀，毛鱗片張力更差，這時頭髮失去光澤，看起來就更毛燥。
中村龍馬髮型設計師許婉詩也強調，自然捲的人通常髮量多，洗髮後更應保持頭皮乾燥。尤其對於頭皮較敏感的人來說，長時間潮濕可能引發皮屑芽孢菌、毛囊炎等問題，「就像雨天曬棉被一樣，雖然久了還是會自然乾，但總有『悶悶』的感覺，」她比喻。
■正確方法：頭髮洗後立刻吹乾。
長庚醫院皮膚科醫師黃耀立建議，吹風機的位置應距離頭皮15公分，使頭髮表面不超過60℃，並且隨時移動熱源，以免單一部位受熱太強，角質蛋白變硬、造成毛髮結構的熱傷害和毛鱗片脫落等問題。

用吹風機吹乾更亂翹
多數人吹頭髮的習慣是：一手拿吹風機朝頭頂吹、另一手則不斷撥弄，要把內層熱風難及的髮絲翻出來吹乾，但這對自然捲的毛燥無異是雪上加霜。
許婉詩設計師解釋，自然捲的頭髮原本看起來就不平整，直接使用吹風機更讓髮絲難以服貼，再用手隨意撥弄的結果，就是頭髮整個散開，蓬鬆亂翹，反而加重毛燥感。
■正確方法：「烘」乾而非直接「吹」乾
在吹風機前套上一只熱烘罩（或稱熱風罩），使容易吹亂頭髮的強風不會直接吹到頭上，而僅傳導溫度，不但能順利烘乾髮絲，更達到定型效果；配合手勢、順著自然捲的捲度，由下往上烘，也就是從髮尾到髮根、頭皮的順序整理，才能讓頭髮不毛燥、有彈性，Tony指出。
使用熱烘罩也可調整捲度，烘乾時將烘罩往上推擠，可加強捲度明顯，若用手輕拉髮絲，頭髮就會變得直一點，適當用手順髮、輕拉，就能讓髮型調整到自己滿意的狀態。

細扁梳子愈梳愈毛燥
細扁梳是自然捲的大忌，黃耀立醫師強調，未經染燙的自然捲，髮質可以和直髮一樣好，但頭髮剛洗後，濕答答縮成一團，這時若用細扁梳想把捲髮梳成服貼直髮，易導致機械性或外力造成的落髮問題，頭髮在不當的梳理下分岔斷裂後，會變得更毛燥，整個髮型的柔順性或緊密度就很差。
不僅濕髮別用細扁梳，乾髮造型時也應注意，硬把一綹綹頭髮梳開，一方面破壞自然捲的捲度，使髮絲四處亂翹，再則也導致靜電排斥效應讓頭髮更蓬鬆難整理。
■正確方法：善用寬齒梳
黃耀立建議，洗完頭髮應先用毛巾或吸水布按壓髮絲，以吸乾水分，接著使用寬的扁梳，把糾結成一團的髮絲稍微分開，使頭皮分泌的油脂分布均勻，也有輕度按摩頭皮的作用。
梳理時切忌硬扯，可分段從髮尾開始梳，順了之後再從髮根梳下來，接著擦護髮素、並簡單吹乾定型即可。