生活中心／林靜芬報導

今年的霜降在陽曆10月23日，農曆是九月二十一，在二十四節氣中排列十八。命理師柯柏成表示，霜降是秋季的最後一個節氣，節氣過後就向冬季過度，顧名思義這個節氣，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁，氣溫驟降、晝夜溫差大的氣候特徵。

柯柏成說，根據元代吳澄編著《月令七十二候集解》，將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。這個節氣「豺狼」這類動物開始捕獲獵物準備過冬；第二候樹葉都枯黃掉落；第三候有冬眠習性的動物開始藏在洞中，不動不食準備進入冬眠狀態中。這個節氣的開運密碼就是紅色，穿戴上可以以這個色系為主，另外當季的火紅水果為柿子，這種暖色系的水果也是霜降節氣的開運密碼。

柯柏成說，農曆九月十九(國曆10月21日)是民俗傳統上觀世音菩薩的三大日子之一的出家紀念日，民間傳說過去世西峪國妙莊王有三個女兒，長女妙因、次女妙緣、三女妙善，三公主妙善就是觀世音菩薩的應化身，由於自幼喜愛佛法不慕榮華，長大成人後就在這天於香山白雀寺出家報父母恩，需要轉運的信眾可以在這天用單數的柿子作為供品前往觀世音菩薩的寺廟祭拜，之後在霜降節氣的時間食用相傳可以轉運，每顆柿子食用前默誦108次「南無觀世音菩薩」聖號再加持下去更有效驗，如果今年各方面不甚如意的朋友，可以利用這個簡單的方法替自己有效轉運，並祝福霜降節氣，「好柿成雙」。

霜降節氣後天氣漸冷，養生飲食注重補養身體、增強抵抗力。傳統飲食習俗強調溫暖食物的攝取，如紅薯、蓮藕、山藥等，有助於滋補脾胃和防寒保暖。此外，許多人在霜降後會飲食秋梨、柿子等富含水分的水果，因為這些食物可以潤燥，減輕秋季乾燥氣候對皮膚和呼吸道的影響。

民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。