像是制酸劑含鋁的胃藥，如果和維他命D一起服用，會有中毒的風險。而近年來很夯的保健品 紅麴萃取物，如果和B群中的維生素B3一起吃，因為都有傷肝的副作用，導致肝臟發炎的機會 將大幅提升另外長期服用 抗凝血 心血管藥物，千萬不可以和Q10 人參或銀杏一起吃 會產生交互作用，增加出血的風險。也檢查一下 如果控制糖尿病的藥物 屬於磺西尿素類，請暫停 鎂補充劑的使用，容易有低血糖的情況發生   市面上有許多保健食品選擇，而有些人為了健康，會一次補充多種營養素，但是就有醫師指出，有一些保健品，如果混著吃的話，反而會照成身體的損害。像是制酸劑含鋁的胃藥，就沒辦法和維他命D一起服用，否則會有中毒的風險；而紅麴素和維生素B3，兩者都有傷肝的副作用，如果同時吃的話，肝臟發炎的機率將大幅提升。