脊椎手術後劇痛 靠打坐可減用止痛藥？
2016-09-20 13:15:16 聯合報 記者季晶晶
脊椎手術可能在術後引發持續數周之久的嚴重痛楚，但美國醫生現在提供一個減少仰賴藥物的緩解辦法：打坐冥想。
在紐約市西奈山醫院，一位神經外科醫生和帶領打坐的老年病學專家合組研究團隊，測試冥想能否減緩脊椎手術患者的疼痛，減少使用易上癮的鴉片類止痛藥。
這個臨床實驗隨機選擇並訓練患者學會簡單的打坐，自術前兩周開始，持續至術後六周，有錄影帶可引導冥想。
雖然最終成效至少還要兩年才能得知，因為該實驗預定招募50名參與者，目前報名人數僅達一半；但部分已經開始進行實驗的病患表示，打坐似乎確實讓疼痛變得較能忍受，效果優於想像。
共同參與研究的西奈山醫院艾康醫學院老年病學教授布倫說：「這不是要取代止痛藥的需求，而是想了解，能否幫助病患更快消除痛楚，減少他們對麻醉藥物的需求。」
紐約市的藍諾克斯山丘醫院神經外科主任藍格說，冥想雖有助降低焦慮和壓力，而焦盧和壓力是會讓疼痛加劇的因素，但他並不看好「對術後疼痛具重大效益」，部分理由是，許多病患在開完大手術後，發現很難專心規律打坐。