pyko 發達集團營運長
來源:健康養身   發佈於 2017-12-31 09:38

這幾種水果是癌細胞最愛,其中第3種,有人天天吃,後果真可怕!

很多人都是知道的,吃水果對大家的身體是有好處的。大家有可能沒有聽過吃水果還能致癌。吃哪些水果有可能會致癌呢?下面和51養生網小編一起來了解一下。
1、果皮表面容易有農藥殘留
殘留的農藥對人體有很多危害,有機氯類的農藥在人體內代謝非常緩慢,容易存在於脂肪中,長久積累會致癌。過多的農藥殘留會導致急性中毒威脅生命。含有苯系列的農藥殘留會導致血液中毒,引起血液方面的疾病,影響下一代。
2、爛水果可致癌千萬不能再吃
果爛一點就不能吃了,有人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就健康了。實際上,即使把水果爛掉的部分削去,剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,蘋果爛一點就不能吃了!
真相:不單單是蘋果,水果都是些嬌氣的東西,怕摔怕碰,怕冷怕熱。所以,我們經常會碰到一些爛果子。基於“勤儉節約”是國人崇尚的一種美德,於是,那些摔壞的蘋果被老媽緊急做成的果盤,出現褐色斑塊的鴨梨變成了梨湯,還得從長出青黴的橘子中搶出兩瓣來吃。這些搶救性吃法究竟對不對?我們還得從爛果子的來源說起。
一般來說,產生爛果子的原因可以分成三類,一是由於磕磕碰碰引起的機械性損傷,二是由於低溫引起的凍傷,三是由於微生物侵染引起的黴變腐爛。
3、檳榔
口腔癌患者60%都與吃檳榔有關,而且,早在2003年,國際癌癥研究中心就把檳榔列入“黑名單”,和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。但是仍然有很多人把檳榔當零食吃,為了健康考慮,檳榔以後能不吃就不吃。
哪些致癌的食物呢?
1、口香糖:
口香糖中的天然橡膠雖無毒,但制程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
2、豬肝:
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,同時肝是解毒器官,會累積大量黃麯毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,故豬肝不宜吃
3、油條、河粉、板條、米粉、粉絲:
在制作過程中都必需添加明礬(硫酸鋁鉀),如常吃這些東西,易導致貧血、骨質疏松癥;同時,體內鋁過多,很難從腎臟排出,對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年癡呆癥。
4、市售瓶裝鮮果汁:
其中加了太多糖,比汽水的熱量還要高,建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。
盤點有哪些抗癌的食物?
1、芹菜
芹菜有卓越的抗癌功效,對癌細胞的抑制率達83.7%。
2、茄子
茄子能降低血清膽固醇,美國在《降膽固醇十二法>中把茄子列為其中之一。茄子是良好的抗癌食物,對癌細胞的抑制率達74%。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是各種維生素的天然倉庫,是防癌的利器,許多國家指定的防癌指南中,把多吃胡蘿蔔作為重要的手段。
4、薺菜
臨床上應用膽堿治療肝硬變、肝炎和防止動脈粥樣硬化,薺菜有一定抗癌作用,對癌細胞的抑制率為34.4%。
5、黃花菜
黃花菜富含硒元素,硒是人體不可缺的微量元素,它能抑制致癌物的代謝使其失去活性,黃花菜對癌細胞的抑制率為32.6%。
6、番茄
番茄的番茄紅素能夠激活人體的免疫功能,增強抵抗力,能抑制某些致癌的氧自由基,保護生物膜,從而降低了患癌癥的危險。

評論 請先 登錄註冊