4天跨年連假結束，上班族開工，迎接2019年的第一個工作天，第一件事情應該要做收心操，網友整理三大招協助上班族度過「憂鬱開工日」。
吃清淡、運動贖罪
連假4天很多人不是跟一群朋友去跨年嗨一整晚，就是天冷在加吃吃喝喝看跨年晚會等，不管哪種，吃多喝多都是連假會發生的事情，網友建議開工第一、二天飲食稍微轉清淡一點，另外趕快起身去運動；像伊林娛樂總經理陳婉若表示，模特兒的專業是維持身材，伊林娛樂九樓從電梯一出來，就會看到體重機，所以以往過完年或長假結束一開工，就必須量體重。
工作效率差，先從簡單工作開始
網友認為，收假後第一天工作效率一定都不好，無法集中精神，工作的安排可從簡單的開始進行，像是坐辦公室的人可以先整理桌上資料、E-MAIL或回電。之後再視自己的情況調整工作內容。記住，千萬不要在精神不好的時候做決策。
開工優惠多 留意各咖啡飲料店優惠
現在飲料、咖啡通路競爭激烈，以往只會針對過年後開工進行促銷優惠，但現在消費者口味被養壞，連假後稿不好許多飲料店也會有買一送一等折扣優惠，上班第一天留意辦公室附近的促銷訊息，給自己一點小確幸。