康健人壽27日公布「2019年360°康健指數調查－Well and Beyond超越健康人生」，台灣受訪者壓力指數全球排名第二，96％的台灣受訪者感到有壓力，落後韓國僅一個百分點，遠高於全球平均84％。
在23個受訪國家地區中，台灣取代了去年的香港，成為全球第二大壓力市場。周邊鄰國的壓力指數分別為南韓（97%）、香港（91%）、新加坡（91%）、泰國（91%）、中國（86%）、印尼（77%）。
康健人壽母公司美國信諾保險集團是全球最大的健康服務及保險公司之一，「360°康健指數」調查已進入第五個年頭，旨在研究人們對身體、家庭、社交、財務和工作五大面向健康和幸福狀態的自我感受。
今年調查範圍涵蓋全球23個國家地區，同時新增許多與健康相關的主題，為信諾保險集團最全面性的健康調查。
台灣受訪者中，有工作的人壓力指數平均達97％，比沒有工作的受訪者（90％）高出許多。
三明治族是壓力最大的族群，以性別來說女性壓力更大。本次調查發現一個較為正面的發展，台灣壓力指數雖高，但受訪者自認「無法管理的壓力」僅佔所有壓力的13%，與全球平均一致。
造成壓力的五大原因分別是個人財務問題（18％）、健康問題（17％）、工作太多（13％）、家庭財務問題（13％）、缺乏就業保障（13％）。
壓力的影響也同樣反映在財務面向的健康和幸福狀況，指數從48.5%下滑至46.6%，突顯台灣受訪者對於日常生活及長期金錢狀態上的高度憂慮。
在壓力管理方面，從事愛好或興趣（54％）、運動（34％）、與家人和朋友交談（33％）是台灣受訪者最常用來紓解壓力的方式。只有5％的受訪者表示曾經尋求專業人士協助處理壓力問題，而其中只有35％的人認為是有效的。
康健人壽總經理邵駿崴表示，今年360°康健指數調查的主題是「Well and Beyond超越健康人生」，唯有現在擁有全方位身體與心理的健康，才能確保更健康、更幸福、更安心的未來。
康健人壽不僅提供台灣民眾優質的各式健康醫療保障，更有許多健康促進服務，例如好在康健會員平台、瘦身動吃動App，更定期舉辦大型活動推廣自行車、健走運動，幫助消費者建立健康的生活方式，對抗壓力的同時更實現身心健康的全面平衡。