1.知足常樂。
行坐安然，貧富安然，名利不貪，恬淡寡欲，清静無為，寧静致遠，知足賽過長生藥，常樂好比活神仙。
2.天倫之樂。
在屬於自己的小天地，賞心于夫妻之情、兒女之情、祖孫之情、手足之情中，則飄飄欲仙也。要增進天倫之樂，就得互敬互爱，家庭和睦。
3.運動之樂。
生命在於運動，適當運動，持之以恒，其樂無窮，長壽之道也。
4.助人為樂。
少想自己，多想他人，把帮助别人當作最大的樂事，則心情愉悦，胸襟開闊。
5.忘年之樂。
人雖年長，忘年之交不可少，要不拘年歲行輩而多和青年人交知心朋友，會使你童心萌發，產生輕鬆愉快、充滿希望的情绪，從而有益於身心健康，延缓軀體衰老的進程。
6.忍讓之樂。
萬事之中，忍字為上，和字為贵，必须有忍性，事情才能成。
古人云：忍得一時之氣，可免百日之憂。忍能化干戈為玉帛，忍和讓可顯示你的大度。
7.寬容之樂。
寬乃心寬，容乃容人、容事，嚴于律已，寬以待人，豁達樂觀，可使心情舒暢，青春常在。
8.學習之樂。
知識是人之精神食糧，我們應當活到老學到老。學習使我們聰明、使我們勇敢、使我們智慧，學習也使我們豁達、使我們高尚、使我們愉悦。
9.想象之樂。
想象，有對往事的回憶，有對美好未來的憧憬，回憶兒時的天真浪漫，回憶青年時的倾心如意，則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中，勤于幻想，樂于思维，是健康之友。
10.平靜之樂
靜乃安靜、清靜、文靜。心靜則天寬、情緒穩。因此，生活中，任你東西南北風，我仍穩坐釣魚台，勝不驕敗不餒，心靜則體健，則自得其樂。
人生-- 十樂-- 不但可愉悅精神、充實生活、豁達心胸，而且可調節情緒、改善氣氛、增強體質、益壽延年。