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老望 發達集團副董事長
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來源：勵志成長
發佈於 2021-08-20 05:20
【你的放縱，正在拖垮你】別讓人生淪為低級快樂的流量，學會「四件事」，你也能變得自律--3
每個人的精力，都是有限的。
穆來·納森把這種現象稱之為「頻寬」。
而影響我們認知力、執行力以及控制力的，被稱為「心智頻寬」。
如果低級快樂佔用了我們的太多「心智頻寬」，我們就無法去思考，去提升，去創造屬於自己真正的價值。
尼爾·波茲曼就曾感慨：「人們感到痛苦的不是他們用笑聲代替了思考，而是他們不知道為何發笑以及為什麼不再思考。」
三、高級快樂，或許才是你真正需要的
人，是可以通過實踐來改變世界的生物。
而真正高級的快樂，也應該是充分準備後獲得的高分，加碼努力後得到的冠軍，披荊斬棘後贏得的徽章。
這樣的快樂，雖然看起來煎熬，但卻長久，而且不僅會讓人有無限回味，還會讓人有真正的滿足感、成就感。
這也就是前面提到的「內啡肽快樂」。
內啡肽是什麼？有人下過這麼一個定義：
有一個奇妙的時間點，在那個點之前，人會感到非常疲憊，一旦越過了那個點，身體就又會充滿了活力，就又會感到振奮。
前段時間，一個叫周桐的男孩火了。
2019年，因為一場意外，他失去了小腿，也錯失了大學聯考。
但是，剛從重症監護室出來，他就托家人從學校取出了課本，並且在醫院開始了自學。
身體再好轉後，他本可以選擇休學，他卻毅然拄著拐棍去上學了。
經過努力，他今年取得了684分的好成績，他也可以如願進入大學、去選擇自己喜歡的專業。
圓夢的快樂，讓周桐每每都笑得合不攏嘴。
因為他知道，此時的快樂，才真正屬於自己，不會被任何人剝奪，也不會隨風而逝。
班庭就曾說：「人生最大的快樂不在於佔有什麼，而在於追求什麼的過程中。」
因為，在你奮力拚搏的之後，才能感受到苦盡甘來的欣喜；
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