衛福部國健署指出，知名醫學期刊刺胳針《The Lancet》2018年發表的大型研究結果中發現，喝酒對人體有致癌影響，且無所謂「無害飲酒量」，唯有將飲酒量降為零，才能避免酒精對身體的各種危害。

國健署說明，根據衛福部109年國人10大死因分析資料，慢性肝病及肝硬化位居第10位，肝癌則高居癌症死因第2位，每年因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡的人數約有12000人。喝酒是造成肝臟損傷的重要危險因子，世界衛生組織指出，飲酒並無安全量，少量也有致癌風險，且健康風險隨飲酒量增加而上升。

國健署表示，研究指出在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）大流行期間因酒精消費量增加，導致病毒引起的發炎反應增加，並可能使新冠肺炎相關症狀惡化。世界衛生組織歐洲辦公室「飲酒與武漢肺炎」指引指出，喝酒除了會導致胃潰瘍、肝硬化、腦中風、心血管疾病、失智等200多種疾病外，也會提高食道癌、肝癌等罹癌風險，破壞身體的免疫系統，增加罹患武肺及重症的風險。

國健署提醒，若可改變自身的習慣，以茶代酒，不僅在聚餐時可以去油解膩，也不怕喝太多酒，甚至有酒駕等危險行為。若非喝不可，可盡量減少飲酒量降低風險。國健署建議每日男性不超過1罐啤酒或20克酒精量，女性不超過半罐啤酒或10克酒精量，且若是準備懷孕、懷孕期間或正在哺乳的女性，為了胎兒的健康，請不要喝酒。

(自由健康網)