-
老望 發達集團副董事長
-
來源：勵志成長
發佈於 2021-10-14 07:47
《我還能變好嗎？》迷失方向時，如何找到人生指引？--1
前一陣子，身旁有不少同是心理專業領域的朋友，受邀去各高中職，擔任高三學生甄選入學模擬面試的考官。聽他們轉述，這幾年，對心理領域有興趣，想要進入大學心理相關科系就讀的年輕孩子，似乎越來越多。
心理助人工作能被看見與重視，這真的是見好事！ 有趣的是，當這些即將去面試的孩子被問起，曾經閱讀過什麼與心理學有關的書籍時，《 24個比利》一書竟然一再被提到；似乎，孩子們只知道《24個比利》這本書，而這本書早就已經出版超過30年了。
這反應了一個現象，這些孩子對心理學有著嚮往，實際上卻對心理學相關知識涉略不足。這不能怪孩子，因為，孩子本來就所知有限。那麼，除了心理學教科書之外，是否有本通俗易懂的心理學入門書，既能扣合生活現象，又能一窺心理學的大概？
很興奮，這本由一群優秀的心理領域大學生合力編著的《我還能變好嗎？：自我心理學幫你好好做自己》就要問世。書裡用年輕人的口吻與視角，把專業的心理學知識，以簡短的篇幅，呈現在讀者面前。易讀易懂，又能發人深省！
我在心理助人領域中打滾，已經超過20年。從求學到從事多年的實務工作，自始至終，我都認為，得到幫助最大的，就是自己。儘管我是個助人者，常需要為迷惘的人們指點迷津；但卻常意外地獲得更多的人生體悟，轉而成為人生智慧，陪伴我度過許多徬徨、無助或挫敗的時刻。
成長過程中，師長的諄諄教誨，總要我成為一個積極向上的人。從求學到職場，我便兢兢業業地過著每一天。在學校時努力學習獲取高分，在職場則是全力衝刺，賺取名聲與財富。
每當想偷懶，或者停下腳步時，內在便浮現自我責備的聲音：「你怎麼可以如此墮落？」、「你不知道大家都很拼命嗎？」 這些聲音伴隨著我成長，為我換來了學業與事業上的斐然成就；同時，也付出了代價。
怎麼說呢？ 明明對自己該感到滿意，但卻仍害怕輸給別人，總是活在自認不夠好的狀態中；無時無刻都在向外比較，看到別人才華洋溢、表現卓越，想的不是見賢思齊，而是先感到自卑匱乏、自我否定。在這本書中有提到，這叫做「脆弱的高自尊」。
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
立志雖易，堅持卻難
