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老望 發達集團副董事長
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來源：勵志成長
發佈於 2022-02-18 07:08
幫助孩子養成這些好習慣，家長們看這裡！--2
孩子呢他也沒有動力，運動一會兒就不想做了。這種帶來的結果就是孩子運動依然是不理想，而且我們親子之間的關係也越來越差。所以在零四年的時候改用了這種新的驅力型方法。比如我原來就是只想豆豆你該去跑步了，當我用新方法時我會跟他說，豆豆你去跑步跑多長時間你就玩多長時間遊戲，當時孩子的眼睛就亮了。在那一剎那他的動力被調動起來，她說媽媽，那我要是跑兩個小時呢?我說那你就可以玩兒兩個小時。孩子特別高興就去跑了。
在這裡我也要跟各位家長說一下你們的方法要根據孩子的不同特點。孩子呢，高高興興的去操場跑了。第一次他只跑了五分鐘就跑不動了，然後就回到家裡痛痛快快的玩遊戲五分鐘。這五分鐘是他掙來的，不像以前他要是玩遊戲就可以跟我說，媽媽我想玩遊戲。然後我就會說豆豆你作業做了嗎?他說做了。那都檢查了對了嗎?都對了。我繼續問書包收好了嗎，等等。都沒得問了，就說好吧，你玩吧。以前玩遊戲呢好像是媽媽賞賜他的，是他求來的。他現在玩遊戲呢這5分鐘是他掙的，五分鐘時間稍縱即逝。孩子就這樣，玩兒的時間飛快五分鐘就像一秒鐘，跑的時候五分鐘就想一個小時。這時候遊戲時間到了，要準備一個計時器。然後孩子說媽媽我要去跑步。你聽到了孩子說，媽媽我要去跑。我以前用的狼追型方法呢，提醒，催促，嘮叨，警告等等，我說的是豆豆你要去跑步，所以大家一定會聽出了狼追型是你要幹什麼，而驅力型孩子會說我要去跑步。
那麼從此以後呢每當豆豆想玩兒遊戲的時候，孩子天天都想玩遊戲，他每天都會說媽媽我要去跑步，按照這樣的一個方法呢，豆豆每天不論颳風下雨他都會去跑步。這個過程中呢我們就叫外驅力，就是孩子為了玩遊戲而去跑步，為了一個他想要的東西，那麼他會延遲滿足，要先跑步然後再玩遊戲，這個叫外驅力。
在這個過程中呢我們還要給孩子鼓勵，就是美言錄。比如說豆豆下雨去跑步我就會說，豆豆下雨你還去跑步你太能堅持了，媽媽會額外給你加你兩分鐘遊戲。然後某一天刮大風孩子也去跑步我就會說刮大風你也去跑步你真能堅持，你太有毅力了，媽媽再給你額外加五分鐘遊戲。這個就叫美言錄或者是鼓勵。我們把孩子外在表現出來的行為，就是他主動去跑步這個行為，這個行為是因為外驅力，是為了玩遊戲而激發出來的，外驅力雖然不好，但是他好過了狼追型的方法。
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