00:00 戴資穎最愛！世界球后從小吃到大猛讚「燒餅油條」雙十國慶無敵海景饅頭蛋早餐推薦
00:12 鹽埕傳統早餐店 征服世界球后
世界羽球球后戴資穎，喜歡吃的食物卻很親民，她曾經公開推薦，高雄鹽埕的一家早餐店，早餐店是她的最愛，她還告訴穎迷們，走過路過不要錯過。是哪一家早餐店征服球后的心，帶您一塊來看一看。

店家資訊：
田記豆漿
地址：高雄市鹽埕區新樂街75之3號
電話：(07)-551-2136
營業時間：週一~週六0500~1100／1700~2300 (週日0500~1100)

12:58 舉重選手家傳小籠包 用美味修復父子關係
在我們節目的故事當中常常能看到，美食不但能療癒心靈，還能修補關係。這位舉重選手，過去常常和父親起衝突，後來他回家接手家業，一邊做小籠包，也一邊修復父子關係，他說以前真的不了解父親的堅持，現在他終於明白，也更珍惜一家人一起工作的美好時光。


店家資訊：
包子叔叔(三民市場)
電話：0936-825-498
地址：高雄市三民區自強一路238號

包子叔叔(大同店)
高雄市前金區大同二路54-2號
電話：0913058865

20:57 饅頭夾蛋大改造 傳統早餐華麗變身
日常的東西，加一點創意和心意，變化出來的，往往讓人驚豔，就像這個設計師女兒，把爸媽早餐店再平常不過的饅頭夾肉夾蛋，改良成像藝術品的美麗樣貌。

店家資訊：
太和豆漿
地址：新北市板橋區民治街69號
電話：(02)-2251-3749
營業時間：週一~週日0500~1200