金馬最美天花板！賈靜雯中空禮服太火辣~48歲顏值身材還在巔峰，靠4招保養祕Yahoo時尚美妝編輯群
2022年11月21日

金馬最美天花板！賈靜雯中空禮服太火辣~（圖片來源：賈靜雯IG）
文/V編 圖片來源：賈靜雯IG
封面圖片來源：賈靜雯IG
金馬落幕，而最難忘的一幕，除了主持人謝盈萱精采的表現，應該就是頒獎人賈靜雯的火辣中空裝吧！從肩膀開到大腿根的鏤空，秀出性感火辣好身材，完全看不出她年齡已經48歲即將奔5！當天賈靜雯並未走星光大道，要是有肯定奪得紅毯第一美！
48歲賈靜雯火辣破尺度
鮮少以如此性感形象現身，48歲賈靜雯一登舞台就豔光四射，成為全場驚嘆的目光焦點！當天她身穿MÔNOT黑色禮服，服貼曲線的剪裁加上中間深長的鏤空，好身材不藏了簡直辣翻全場！賈靜雯分享美照時謙虛地寫下：「是大家給我的自信。」IG照片還被設計師Eli Mizrahi轉發，讓她超級開心！

賈靜雯被外媒盛讚：看起來不到24歲
不得不說~賈靜雯48歲還能保持在這種狀態，簡直是所有女人夢寐以求的顏值+身材天花板！之前賈靜雯就曾被《每日郵報》盛讚，稱她看起來不到真實年齡的一半！而平常就很關注養生凍齡與身材管理的賈靜雯，到底做了哪些事讓她能維持不老神顏呢？馬上往下看~

賈靜雯凍齡秘訣1.注重飲食順序
女人一超過30+身體代謝就會急速走下坡，變成「喝水也胖」的窘境，為了不讓新陳代謝功能低下，賈靜雯身材管理堅持「三餐一定要吃」！平常自家開火，能水煮就水煮，盡量少鹽少油少炸，每餐她會先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後才是澱粉，三餐分量配比則是早餐最豐盛、晚餐最少的「倒三角吃法」，這樣吃就不怕餓到、也不擔心攝取太多熱量，。

賈靜雯凍齡秘訣2.10多年不吃宵夜
無論是身材或肌膚，賈靜雯堅持不吃宵夜！到現在已經10多年沒碰過！如果工作到很晚、肚子真的很餓，她能吃的食物只有麥片、紅棗，麥片高纖低熱量，飽足感強還能降血脂；紅棗則是賈靜雯最愛的溫補食材，吃一兩顆當零嘴，或是泡紅棗枸杞水、煮甜湯等，都是她維持好氣色的重要配方。

賈靜雯凍齡秘訣3.只吃溫熱食物、溫水不離身
「拒碰生冷」也是賈靜雯凍齡秘訣之一，每天早上起床一定會先喝一大杯溫熱的紅棗枸杞水、或是溫水、檸檬水，平常會隨身攜帶保溫瓶，確保隨時都可以喝到溫水，不管夏天多熱，也是一口不碰冰，一年四季都只喝溫水！這個好習慣來自媽媽的承傳，賈靜雯表示補足水分對代謝、肌膚都有很大幫助。

賈靜雯凍齡秘訣4.卸妝要確實
對於肌膚保養，賈靜雯非常在意「卸妝要確實」，若是小細節沒卸乾淨，就很容易引起色素沉澱！平常保養面膜、精華液、乳霜都不會偷懶，她分享要趁洗完臉水分還沒完全乾，就趕快敷上面膜，敷完後抹上精華液可以搭配拉提按摩，讓肌膚與輪廓線更緊緻，最後用乳霜鎖住養分，賈靜雯透露自己最喜歡泡完澡敷臉，因為那個時候毛孔張開，吸收效果最好！

保養不是讓你一天變年輕，而是10年後比別人年輕！每天花一點時間好好愛自己，身體就會給你最美好的回饋！