身體的保鏢
腦的保鏢:
菠菜 核桃 可可
頭髮保鏢: 海帶
皮膚保鏢: 高麗菜
眼睛保鏢: 胡蘿蔔
心的保鏢:
深海魚油
拍打手肘內側
肺的保鏢: 番茄 深呼吸
胃的保鏢: 雞蛋 揉腹
肝的保鏢: 枸杞 伸懶腰
腎的保鏢: 黑豆 踮腳尖
腿的保鏢: 香蕉
防癌的藥: 走路
長壽的藥: 大笑
美容的藥: 睡覺
代謝的藥: 泡腳
萬能的藥: 喝水
補鈣的藥: 曬太陽