長 壽 口 訣
養身在動，養心在靜；
飲食有節，起居有時；
物熟始食，水沸始飲；
多食果菜，少食肉類；
頭部宜冷，足部宜暖；
知足常樂，無求常安。
乃至無爭、寡慾、恕人、為善，
如此自然健康長壽，樂如神仙。