孩子情緒說變就變家長怎樣引導
孩子情緒說變就變，家長怎樣引導？
良好面的情緒是孩子智力發展和健康成長的推進器。既然小孩子還不會正確表達和管理自己的情緒，那我們家長就要積極引導孩子學會表達和管理情緒。
究竟如何引導呢？
1、做正面情緒型的家長。
孩子就是父母的複製。
一個人是什麼樣，就知道他的父母是什麼樣。因此，在孩子6歲前，以身作則很重要。想要讓孩子擁有一個正面的情緒，我們家長就要努力陽光地去生活，為孩子樹立一個良好的情緒榜樣。
遇到問題積極解決，減少抱怨和牢騷。面對孩子的時候，提醒自己要溫柔有耐心，不吼不叫、不打不罵，讓孩子感覺到被愛護，而不是被批判和否定。
2、引導孩子識別和表達自己的情緒。
孩子的情緒雖然敏感豐富，但由於孩子認知和表達能力有限，他們通常只會用行為來表達情緒。比如突然又哭又鬧、突然大發雷霆。我們家長要做孩子情緒的「偵查員」。當孩子行為異常時，要用心體驗、細心觀察，分析孩子情緒的晴雨表，積極引導孩子識別並正確表達自己的情緒。這是一個漫長的過程，需要我們家長對孩子多些耐心、多些體諒。
平時，我們可以通過對話引導孩子識別和表達情緒，這樣有利於孩子學會分辨自己的情緒，提高情緒認知力。
3、允許孩子發泄情緒。
難過時，孩子可能想要放聲大哭；憤怒時，孩子可能想要大吼大叫。在不影響別人的情況下，我們應該允許孩子適當地發泄自己的情緒。不要讓孩子把負面情緒憋在心裡，否則孩子可能會變得敏感、膽小、自卑、木訥。我們應該學著去接納孩子的情緒，多給孩子一些耐心，多去傾聽和理解。情緒要疏導，而不是壓制。正常的情緒宣洩，是孩子消除負面情緒的有效方式。
4、教會孩子樂觀積極地生活。
積極心理學家芭芭拉·弗雷德里克森認為，積極的情緒雖然是短期的、瞬時的經歷，但是它們積累起來，真正能改變我們，決定我們將變成什麼樣子。在生活中，我們要多多表揚和鼓勵孩子。即使孩子犯了錯，也不要一味批評，要引導孩子知錯就改。培養孩子積極樂觀自信的性格，才能教會孩子更好地管理自己的情緒，更好地成長生活。
美國心理學家塞利格曼強調，建構孩子的正向情緒並不是教孩子盲目的樂觀，或者否認、避免負面情緒。充足的安全感、肯定孩子的自我、溫暖熱情的家庭氣氛，無條件的愛但有條件的獎勵，以及許多好事件都能為孩子架設一張「情緒安全網」。
抓住情緒發展關鍵期，家長以身作則，正確引導，相信我們一定可以幫助孩子培養良好的情緒管理能力，成就孩子的幸福生活。