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【健康】保健品吃錯比沒吃更慘?名醫教你1個補充的超級秘訣!ft.方識飲醫師|下班經濟學630|謝哲青、蔡尚樺
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來源:
健康養身
發佈於 2025-10-04 07:03
【健康】保健品吃錯比沒吃更慘?名醫教你1個補充的超級秘訣!ft.方識飲醫師|下班經濟學630|謝哲青、蔡尚樺
我們有一個很黑暗的事實,台灣在亞洲的癌症發生率是第一名。我們醫院的藥師們做過研究,發現某項指標超過2000的人,一年之內罹癌的機率比一般人多3倍。像我們平常不太敢講的某種維生素,如果補充過量,周邊神經是會壞掉的。今天方識欽醫師提到的這五大營養素,如果吃對、補對,整個精神會莫名其妙地變好。
#膽固醇 #糖尿病 #保健品 #保健食品 #洗腎
00:00 精彩開場
00:42 不生病的超級秘訣? 名醫曝吃對5大關鍵營養素!
03:18 長頭髮、延緩衰老要吃什麼? 名醫公開1種關鍵!
04:07 維生素D怎麼補?名醫揭膽固醇藥最大副作用!
09:32 貧血、嘴巴破缺哪些營養?名醫公開2大關鍵!
11:12 人體缺維生素B12會怎樣?名醫:全身壞光光!
14:07 血液中B12濃度越高! 癌症風險是正常人4.7倍?
16:06 吃什麼補B群? 1種維生素過量恐周邊神經壞死
20:23 B12與癌症的關係? 相關性≠因果關係怎麼理解呢?
4.7k 次閱讀 ⋅ 0 條評論 ⋅
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