糖尿病是台灣最常見的慢性疾病之一。根據國健署統計，全台約有 230 萬名糖尿病患者，而且還有將近 三分之一為「隱形糖尿病」或糖尿病前期，未曾被診斷出來。許多人以為糖尿病是「命中注定」，與遺傳基因有關，但事實上，醫師指出：後天的生活行為才是導火線，包括飲食、運動、壓力與體重控制，才是決定風險的關鍵。