2026/08/07 14:36  
台電建議短暫外出時，可將冷氣切換為送風模式或調高設定溫度，避免頻繁開關。示意圖。（彭博資料照）
〔財經頻道／綜合報導〕炎炎夏日或寒冬，用電量暴增，電費帳單往往也跟著翻倍甚至暴增，讓不少人為了省錢，習慣在出門或外出旅行時，直接把冷氣或暖氣關掉。不過，暖通空調（HVAC）專家提醒，這樣做未必最省電，甚至可能適得其反。台電也建議短暫外出時，可將冷氣切換為送風模式或調高設定溫度，避免頻繁開關；此外，冷氣設定26至28度並搭配電風扇使用，也有助提升節能效果。
HomeServe USA暖通空調（HVAC）培訓經理Randy Boutte表示，若將恆溫器設定值調離平常使用溫度太多，不論是夏天讓室內變得過熱，或冬天讓室內過冷，當回家後重新開啟空調時，系統就必須長時間連續運轉，才能恢復到原本設定的舒適溫度。
他指出，大幅度的溫度變化，不只是需要等待更久才能感受到涼意或暖意，還會讓空調系統承受更大的負荷。
iHeat營運經理兼居家節能專家Stephen Day也表示，若外出期間完全關閉冷氣，室內將失去溫度控制，外部的熱氣與濕氣會逐漸滲入屋內。
他說，若居住的是屋齡較高、隔熱效果較差的房屋，室內溫度上升情況會更加明顯。等到返家重新開啟冷氣時，系統往往必須以100%的運轉功率持續工作更長時間，才能把室內降回舒適溫度。
Randy Boutte進一步指出，空調長時間全速運轉，不僅耗電量增加、可能拉高每月電費，也會加速零件磨損，縮短設備壽命，未來維修的機率也可能提高。
因此，專家建議，與其完全關閉空調，不如將溫度調高或調低約5至7度（約2.8至3.9°C），才是更有效率的節能方式。
Randy Boutte表示，適度調整溫度後，空調在外出期間不必持續高效運轉，同時返家時也不需要花上好幾個小時，才能重新將室內恢復到舒適溫度，因此整體而言，更有助於節省能源並降低設備負擔。
台電也曾在粉專《台電電力粉絲團》上表示，若只是短時間外出，約30分鐘內可考慮先不關冷氣。因為每次重新啟動冷氣時，壓縮機運轉耗電量約是1.3度，若開關間隔時間不長，反而可能增加耗電。
台電建議短暫外出時，可將冷氣切換為送風模式或調高設定溫度，避免頻繁開關；此外，冷氣設定26至28度並搭配電風扇使用，也有助提升節能效果。
但台電也在《台電電力粉絲團》上指出，雖然變頻冷氣較省電，但若長時間外出仍持續運轉，為了維持室內設定溫度，壓縮機還是會不斷運作，累積下來的耗電量，反而比出門前直接關機更高。因此，若外出時間較長，仍建議關閉冷氣。