所謂防線，其實就是一條退守的屏障，一種做人的原則，一個成與敗、得與失的分界點，在這個防線之外，我們可以不必太計較，吃點虧、讓點步都無所謂，可一旦要超越這個防線，就屬於是危險的“預警信號”了，必須加以注意，堅決防守。
第一道防線：忍讓不能無目的
1．爭一世，不爭一時
2．忍一時之屈方可謀長遠大業
3．弓的收縮是為了箭射得更遠
4．退一步是為了進十步
5．羊不下跪吃不到奶，牛不低頭喝不著水
6．忍辱負重是為了有一天能昂首​​挺胸，
7．欲擒故縱，以忍為先
8．留得青山在，不怕沒柴燒
9．人在屋簷下，該低頭時且低頭
10．忍小失，謀大得
11．忍讓：最有戰鬥力的做人法寶
12．成大器者應當能曲能伸
13．做人必須有點“彈性”
第二道防線：說話不能無保留
1．“含糊其辭法”：必不可少的語言藝術
2．借別人之口說自己的話
3．注意說話禁忌，不該說的堅決不說
4．坦率直言看對象，不可全拋一片心
5．曲徑能通幽，舌頭不妨繞點彎
6．點破不說破，讓對方知道自己錯了就行了
7．別把話說死，給彼此都留點餘地
8．禍從口出，謹開言慢開口
9．把握好善意“謊言”與欺騙的分寸和尺度
10．講究說話的藝術，幹萬別觸“逆鱗”
11．話說三遍淡如水，點到為止最可貴
12．說出的話潑出去的水，提防“聽者有意”
13．傾訴要選對象，敞開心扉切忌無度
第三道防線：老實不能任人欺
1．做人不可一味地寬厚，該反擊時要反擊
2．不為“刀俎”，也堅決不做“魚肉”
3．對惡人善良就是對自己殘忍
4．逆來順受無異於助紂為虐
5．老實不是軟弱，做人要有棱有角
6．勢弱人不能弱，做人必須有骨氣
7．不因強而剛，不因弱而怯
8．再平凡的人也應該有自尊
9．示弱，以弱勝強的最佳策略
10．惹不起躲得起，老實人也可以不吃眼前虧
11．在“佯敗”中保全自身等待時機
第四道防線：吃虧不能做啞巴
1．不惹事也別怕惹事，有理要辯有冤要申
2．正確理解“吃虧是福”的哲學含義
3．捍衛自己的尊嚴與利益是做人的底線
4．“會吃虧”是門藝術
5．要以長遠的眼光對待“眼前虧”
6．明明白白吃虧是一種氣魄
7．“主動妥協讓步”不等於軟弱無能
8．吃表面上的虧，得暗地裡的利
9．有所得，必先有所失
10．在利字面前不妨禮讓三分
11．吃小虧得人心——做人大智慧
12．教你幾招不吃啞巴虧
第五道防線：防人之心不可無
1．不要被別人的面具所蒙蔽
2．人心隔肚皮，知人知面難知心
3．莫在陰溝裡翻了船
4．嚴防身邊陰險狡詐之人
5．不怕觸怒君子，最忌得罪小人
6．用“擬態”和“保護色”架設防線
7．朋友中的小人最難防
8．做人要低調，槍打出頭鳥
9．“貶損”自己，讓敵人對自己“放心”
10．提防“餡餅”後面是“陷阱”
11．藏巧守拙，不要處處顯得比別人聰明
12．警惕“好心腸”，笑裡藏刀最可怕
13．辯證聽取有利害關係人的“建議”
第六道防線：原則不能心裡無
1．有所為有所不為
2．不能為了迎合別人而改變自己
3．君子慎獨
4．利益面前，義字當頭
5．人情可用，但不可透支
6．誠信：做人最大的資本
7．貪小失大，小便宜佔不得
8．讓流言止於己，堅持在背後說別人的好話
9．做好人但不充好人
10．己所不欲，勿施於人
第七道防線：求穩不能失進取
1．失去進取心，等於喪失成功的機會
2．永遠要保持積極進取的狀態
3．政變命運必須敢於冒險
4．富貴險中求，畏首畏尾永遠做不大
5．穩健計劃加積極行動是做大事的保障
6．把握先機，當進必進
7．志存高遠，有目標才能有動力
8．細化目標，促使自己不斷前行
9．打破常規，在進取中積極求變求新
10．慧眼識機，把握好稍縱即逝的機會