骨質疏鬆症，預防重於治療。彰化基督教醫院健檢科主治醫師陳琬青表示，這種病症的最大危險群是停經後婦女，除了骨折風險往往跟隨年齡逐漸增加外，體重過輕、有骨折病史、沒有接受荷爾蒙治療、吸菸喝酒、少運動、缺乏鈣或維生素D等其他因素，都會增加罹患骨質疏鬆症發生的危險性。
國外也建議，六十五歲以上的婦女或有骨折風險的婦女，都應接受骨質密度篩檢，甚至國際骨質疏鬆基金會也建議六十五歲以上女性或七十歲以上男性，曾有骨折病史的成年人，以及有危險因子的停經後婦女，都應該接受骨密度的篩檢措施，以降低發生的機會。
不過，陳琬青強調，骨質疏鬆症最重要的觀念是預防勝於治療，平常保健措施首重鈣和維生素D的攝取，其他包括規律運動、忌吸菸喝酒、少喝咖啡等，停經後女性或年長者皆為高風險族群，最好能每兩年做一次骨密度檢測，這樣一來，才能夠早發現、早治療，以避免進一步產生骨折的併發症。
更新日期：2011/11/23 06:00