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沒有發達公司組長: 來源：健康養身發佈於 2013-12-13 02:11

半夜腳抽筋不只是缺鈣

營養不良飲食不均衡
造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、飲食不均衡，以及血液循環不好、
糖尿病等等，都容易造成抽筋。

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