中高齡駐顏術 胖一點不顯老
自古以來，人人都想尋找青春不老的靈藥。近日發表於《美國整形與重建外科》期刊的一項研究建議，中高齡人士若希望自己老得好看，就要少抽菸、多防曬，而且不妨多長點肉；因為多些脂肪可以大幅撫平臉部皺紋，讓人立刻年輕好幾歲。
美國俄亥俄州克利夫蘭市凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）教授古尤倫（Bahman Guyuron）說，研究團隊分析了一八六對美國同卵雙胞胎的照片，並進行問卷調查，結果發現，雙胞胎老態的差異完全決定於外在環境與行為習慣。
儘管同卵雙胞胎在基因組成上幾乎一模一樣，但經過歲月洗禮，面相難免會有些許差異，其中最有意思的發現，是體重較重者，老了之後看來會年輕一點。
古尤倫比較雙胞胎的「身體質量指數」（ＢＭＩ），發現四十歲以下的雙胞胎兄弟姊妹，ＢＭＩ若高於另一半至少四點（以身高一六五公分計，體重相差約十一公斤），可明顯看出體重較輕者，的確顯得年輕。但過了四十歲之後，較胖者反而看來比較年輕。
古尤倫因而提出「空間置換」（volume replacement）的觀念，認為年過四十的人們，若要自己看起來好看一點，就不能又瘦又乾，因為多一點脂肪才能填補皮膚皺紋下方的空間，讓臉部顯得較為平滑。但古尤倫也不建議，只為了讓自己看起來少些歲數，而拚命增肥。
此外古尤倫的報告也強調，健康的生活習慣也是保持「童顏」的重要養生妙招。在雙胞胎受訪者之中，抽煙、不注重防曬的一方，會明顯比不抽煙、勤擦防曬油與隔離霜的手足老上好幾歲。
離婚也會讓人老得快，平均看來比婚姻正常者老了一．七歲，也比不上一直保持單身。壓力則是另外一個青春殺手。借酒澆愁、服用抗憂鬱藥物，都會讓人看起來更加蒼老，原因是抗憂鬱藥會讓臉部肌肉鬆弛下垂。
(中時 2009/03/02 )