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來源:
健康養身
發佈於 2014-03-27 16:32
明眸小撇步
〈生活OK繃〉明眸小撇步
文/淳子
現代人因為3C產品普及,普遍都有用眼過度的情形發生,所以眼睛經常會感到疲累,妳知道嗎?眼睛如果過於疲累,就會讓自己看起來衰老,因此趕快利用一些小撇步,讓自己的眼睛恢復炯炯有神吧!
首先,當感到眼睛有些疲累時,最好馬上輕閉雙眼,深呼吸幾下,從呼吸間慢慢達到放鬆的情緒。
女士們在洗臉時,溫水、冷水交替使用,且在上妝前,先用條溫毛巾熱敷妳的雙眼,促進眼周的血液循環,減少黑眼圈的發生。不過要小心毛巾的溫度不要過熱燙到自己了。
平常沒事時,可以輕拉耳朵,讓耳朵附近的淋巴腺暢通,此時,妳會感到臉部溫度有上升的感覺,微微發熱,順帶減輕眼窩的壓力。
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