雙五茶：一夜好眠到天光
拜讀偉傑先生所寫的「益智五味湯」，至感敬佩。因為處在這個競爭激烈、工作繁重的時代，每人都自顧不暇，而作者卻願花費時間，並把祖傳秘方提供給莘莘學子，當然值得敬佩。
其實學生在面臨大考時，增強記憶力當然重要，但要如何擁有深沉的睡眠，也不能忽略，否則一但夜夜失眠，不但翌曰精神委靡，注意力鬆散，而且還可能危及健康，因此面臨大考的青年，不能不顧好睡眠。
我這裡所要介紹的，也是一帖家傳偏方，用以「安眠」，由於兩樣藥材都有「五」字，姑且稱其為「雙五茶」。
所謂「雙五茶」，也就是用五加皮3錢及五味子1錢，同置於保溫杯或茶杯之中，然後對入滾燙的開水，蓋上杯蓋，約6、7分鐘後即可飲用。
此方於飲用完畢後，藥材可重複沖泡，直到藥味盡消後棄之，始不致浪費。
至於用法，則可於晚飯後及睡前飲用。如果睡眠品質良好，則可間隔飲用；如果睡眠品質不佳，則可略微提高藥量或飲用次數，以能達到睡眠安穩為目的。
面臨大考的人，壓力通常都很大，為人父母者多一分關愛，小孩就多一分保障，身為家長者不可不慎呵。