愛吃速食不吃菜 才8歲就得痔瘡
更新日期:2009/04/21 04:09
記者王錦義／竹東報導
才8歲的小朋友也會得痔瘡！新竹縣竹東鎮一名女童，因喜歡吃速食、油炸物，不愛吃青菜又不運動，小小年紀就得了痔瘡，日前大便出血家長帶到診所就醫，醫師呂紹達說，餅乾零食、速食等含較高油脂和糖分，易導致便秘、誘發痔瘡，幼童應少吃。
呂紹達診所日前接獲8歲女童長痔瘡案例。呂紹達說，女童到院時，肛門旁出現約1公分大的外痔，詳細問診後發現，原來女童不愛吃蔬果，水也喝得很少，但相當愛吃速食，最後因膳食纖維攝取不足，導致排便不順出現便秘，長久用力下來，肛門黏膜慢慢往下掉，脫垂到肛門外形成外痔。
呂紹達說，這案例是他門診見過年齡最小的病患，家長發現女童排便異常出血，以為是大腸出問題，就醫時知道長痔瘡，家長自己也覺得不可思議，所幸女童外痔還不嚴重，經過治療後可以舒緩。
呂紹達說，預防痔瘡，多吃蔬果是不二法門，家長可以多變化蔬菜水果種類，吸引小朋友的興趣，其他食物也盡量水煮清燙，吃得清淡身體才健康。上廁所時，如果超過五分鐘還無法解便，應先離開，等有便意再上，避免過度用力壓迫肛門。
像我更年期的人，更是要小心
晚上絕對是吃一鍋蔬菜湯
且是晚上7:00前就吃
但別忘也要運動