家用健身器材 練出好身材
http://news.gpwb.gov.tw/p/b_F0101/20160303/2331414.jpg 坐姿不正恐導致中老年後面臨脊椎側彎等病症，業者推出「樂腰墊」，讓人可輕輕鬆鬆毫不費力地維持標準坐姿。（記者郜敏攝）
記者郜敏／臺北報導 2016-03-03
體育用品展集結了各式健身器材、按摩設備、球類用品、戶外產品及無法分類的綜合產品區，中央的主要區塊集結了各式跑步機、重量訓練器材，宛如一個巨大的健身房！想擁有好身材又不想花錢上健身中心，不妨可以參考能在家使用的小型健身器材。
無論是為了健康還是維持身材，現代人大多知道要維持運動習慣，若覺得上健身中心太花錢或是健身器材太佔空間，也有業者推出體積較小、可在家使用的多功能健身器材。如外型類似長方形汽車方向盤的平衡鈴，除了可手持作為啞鈴或是隨音樂律動、鍛練手臂肌肉外，底部裝上輪子後還可用來做仰臥起坐訓練，一物多用；其他還有訓練握力的彩色軟蛋、踏步機等，在家也可進行健身中心等級的訓練。
另外，有鑑於不少人有坐姿不正的問題，可能導致中老年後面臨脊椎側彎、長骨刺等病痛，業者推出「樂腰墊」，底部為中間低周圍高，把臀部固定在中央，可按鈕充氣調整高度，椅背由左右兩側包住背，且可調整高低，讓人可輕輕鬆鬆毫不費力地維持標準坐姿。