記者陳佑婷／採訪報導
你相信人其實可以過幾乎「零垃圾」的生活嗎？很簡單，你只需要做一件事，那就是「向塑膠說不！」馬來西亞副刊記者鄭鳳雲與先生已經過了3個月沒有塑膠的「零垃圾」生活，原本以為會充滿著不便以及過高的生活成本，沒想到生活竟然因此更有品質，而且原本雜亂的廚房跟浴室也瞬間晉升「五星級！」
馬來西亞女作家發起和塑膠說不的「零垃圾」生活，讓生活變得更有質感！
「人們告訴我在馬來西亞不可能過零垃圾的生活，我不相信，所以我決定從2016年1月開始這樣的生活，祝我好運吧！」馬來西亞女作家鄭鳳雲在她的「快樂零垃圾」臉書專頁上發下豪語，並且將2個多月以來的「零垃圾」生活圖文並茂的記錄下來，還將她的經驗分享在台灣臉區社群「不塑之客」，引起台灣網友廣大的回響。
鄭鳳雲表示，一開始會想過「零垃圾」生活，是為了不要破壞環境，但是實施3個月之後，卻對自己的生活產生了驚人的好處，「不但對身體健康、又可以省事，更能省錢！」鄭鳳雲在臉書上分享她與先生開始過「零垃圾」生活之後，2個月以來的垃圾量，竟然裝不滿一個小小玻璃罐；不只如此，家裡原本髒亂的廚房、浴室，都變得乾淨有品質，讓許多網友羨慕不已。
↓零垃圾生活3個月的垃圾量，竟然只有這一小罐子的量！
↓把塑膠製品都丟了以後，廁所變得乾淨又有質感。
到底他們怎麼做到「零垃圾」生活呢？鄭鳳雲說，第一件事，就是要「向塑膠製品說不！」並簡單整理了幾點她的「淨塑」小撇步：
1.以月亮杯（月經杯別稱）和布衛生棉取代塑膠衛生棉
2.拒絕使用塑膠袋、一次性餐具
3.盡量不購買包裝食物
4.以手工皂和可以refill的清潔劑取代有塑膠罐的產品
5.自製牙膏！
6.以竹牙刷取代塑膠牙刷
7.以玻璃或金屬容器取代塑膠容器
8.目前不用吸管了（不過有時候服務員還是會忘記）
9.物物交換以減少購買新物品的機會
10.用布袋買散裝食物例如綠豆、米、糖等等
↓用自製小布袋買分裝餅乾，完全不需要塑膠袋喲！
用自製小布袋買分裝餅乾，完全不需要塑膠袋喲！
然而，完全不用塑膠的生活，難道沒有遇到困難嗎？鄭鳳雲向記者坦承，剛開始的時候真的很困難，「覺得突然間什麼都不能用、什麼都不能吃了！」甚至還因此吃了一個月的散裝餅乾當早餐，「都快要吐了！」畢竟塑膠真的是方便又便宜，目前也的確還有些塑膠產品是找不到替代品的，例如牙線、藥物、防曬等；但是換個角度想，比較高級的家具用品店，其實也很少會有塑膠製品，所以從塑膠轉成用別的產品，雖然一開始會有點心痛，但是就當作是長期的投資吧！