夏季防溺水 紅十字會教「救溺5招」

圖，紅十字會提供
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記者郜敏／臺北報導 2016-05-06
夏季將至，許多人喜歡從事水上活動。紅十字會昨日舉辦「夏季戲水就救溺」活動，提供「戲水10誡」、「救溺5招」供民眾參考，同時也呼籲民眾勿涉危險水域或從事危險戲水行為。
紅十字會指出，民眾應牢記「戲水10誡」，包括氣候不佳及身體疲憊勿戲水、注意水流變化落差、危險地區勿跳水、勿泡太久小心失溫、戲水地點應合法且設施齊全、下水前先暖身勿穿牛仔褲、結伴同行勿落單、勿在水中嬉鬧、落水時勿慌張應漂浮待救。
夏季戲水時也應注意3大危險水流，如「離岸流」為向外海方向快速移動的強勁海流，因會將人帶離岸邊，若不慎陷入，應設法往兩邊划開；其次為「滾輪流」，為水位高低落差而產生的漩渦流，會將人困在水流中；第3為「溫躍層」，常因水面受陽光照射升溫而與下層水流產生溫差，貿然下水時易使人體無法適應溫差而引起抽筋等症狀，有心血管疾病者也容易發生意外。
若不幸遇上危急情況，應秉持救人5招「叫、叫、伸、拋、划」，關鍵時刻即能自救救人！首先大聲呼救，接著通報119或110，將竹竿、拋繩帶等用具伸給溺者幫助靠岸，再拋垃圾袋、水桶等浮體給溺者，延長其漂浮時間，最後由受過訓練者透過划船或使用救生圈等方式游過去救人。防溺永遠勝於救溺，民眾千萬別到無救生員的危險水域戲水，才能「玩不膩，泳不溺」。