【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】 2010.11.22 02:42 pm
台北市衛生局近5年的統計發現，有自殺念頭的銀髮族中，女性比男性還多，但最後自殺死亡者，卻是男性比女性多一倍，可見男女銀髮族的心理困擾不同，自殺手段也不一樣，需要家人及社會大眾給予最大的關心。
台北市衛生局今年委託27家醫院將心情溫度計測量納入老人免費健康檢查項目中，第一季共有6413名銀髮族受檢，統計發現8.1%有心理困擾，更有1%的心理困擾達到中、重度，需要專業關懷與協助。
台北市自殺防治中心今年1月到9月接獲的自殺行為通報個案，統計發現女性銀髮族較男性銀髮族注重「情感與人際關係」，而男性銀髮族則較女性銀髮族更注重「生理疾病」，當他們久病不癒時，往往會以自殺來結束生命。
生命無價，台北市衛生局提醒銀髮族不妨透過「心情溫度計」量測一周來的身心狀況。這個心情溫度計有「感覺緊張不安」、「覺得容易苦惱或動怒」、「感覺憂鬱、心情低落」、「覺得比不上別人」及「睡眠困難，譬如難以入睡、易醒及早醒」等5個題目。自評完全沒有症狀者是0分，輕微1分，中等程度2分，厲害3分，非常厲害4分。自我量測的總分若小於6分，屬正常範圍；6～9分屬輕度心理困擾；10～14分屬中度心理困擾；大於15分則為重度心理困擾，一定要尋求專業協助。