白內障不只是「年紀大才會有」！近年白內障有年輕化趨勢，許多人以為視力模糊只是老花，卻忽略可能是白內障警訊。本集邀請 遠見眼科總院長 張聰麒 解析白內障常見症狀、手術時機，以及日常生活中如何保護眼睛。從飲食習慣、生活細節，到真實案例分享，帶你一次了解白內障該如何預防與面對。#白內障 #眼睛保健 #眼科手術 #張聰麒 #譚敦慈 #小宇宙大爆發

【遠見眼科Vision Eye Center 】
官網：https://reurl.cc/aEkvDY

主持人：廖盈婷 @SnowNonxstop
來 賓：張聰麒｜譚敦慈

00:00 精彩開場
03:02 白內障年輕化？這些習慣正在傷眼
05:02 白內障常見症狀
07:15 白內障何時需要手術？
13:12 手術後的意外收穫
15:20 預防白內障飲食小教室
17:47 這樣吃延緩白內障
19:56 加速白內障的NG習慣
22:21 日常護眼關鍵
24:14 醫師真實案例分享
30:41 白內障手術Q&A
35:09 幕後花絮