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大玉兒
發達集團營運長
來源:
品味生活
發佈於 2010-09-13 07:44
抗氧化保健品別亂吃
身體有重病,千萬不要亂補,或亂吃抗氧化保健食品。署立雙和醫院泌尿科主任陳冠州研究團隊進行動物實驗發現,部分植物性抗氧化劑如「槲黃素」(Quercetin)、「阿魏酸」(FerulicAcid)會使糖尿病合併腎癌的病鼠加重病情,腎臟腫瘤更惡化。
研究成果發表於美國化學學會出版的「農業與食品化學期刊」(JournalofAgriculturalandFoodChemistry),引起醫界、國外媒體關注。
研究團隊以嚴重糖尿病鼠做實驗,陳冠州主任解釋,當糖尿病惡化到一定程度,高血糖會傷害腎臟細胞,引起腎臟腫瘤。
研究發現,植物性抗氧化劑,特別是強效抗氧化劑「槲黃素」會摧殘病鼠體內的正常組織,增加正常細胞氧化的程度,細胞DNA便容易受損、突變,對身體造成永久傷害,腎臟腫瘤也變得更嚴重。而「阿魏酸」引起的變化則不像「槲黃素」那麼明顯。
傳統認為植物性抗氧化劑對健康有幫助。陳冠州主任提醒,植物性抗氧化劑不見得對身體完全無害。疾病剛發生初期,使用抗氧化劑對復原或有幫助,但疾病一旦惡化,組織病變漸趨嚴重,此時就不太適合再使用抗氧化劑,抗氧化劑反而會增加身體氧化壓力,傷害身體正常組織,養生效果消失殆盡。
許多植物性食品都含有「槲黃素」,如洋蔥、紅茶等。另外,像玉米、番茄、米糠等則含有「阿魏酸」。在一些中草藥配方、營養素補充劑中也能發現「槲黃素」、「阿魏酸」的蹤影。
陳冠州主任說,雖然一般蔬果、天然食物含有「槲黃素」、「阿魏酸」,但劑量有限,身體很快就能代謝,比較不會傷害身體,病患吃東西時最重要的是營養均衡,不偏食。而研究所用的是「槲黃素」、「阿魏酸」補充劑,劑量較高,對患者衝擊較大。
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