本帖最後由 newone 於 14-03-23 21:57 編輯
4種喝了會加速老化的飲料 早上起床別碰它
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是誰在提“老”?.....一聽到這個字有如針在刺，雖然不想承認，可是實際的"老化"我們確實沒辦法改變，不過多注重保養，不管幾歲還是可能會像朵花(或是樹..ㄏㄏ)。
下面要說的事情很重要，就是那些平常沒注意卻讓你天天變老，早上起床絕對碰不得的《4種喝了會老的飲料》。
第一忌：檸檬茶
我們都知道喝檸檬可以美白，但是你不知道的是早上喝，檸檬含有的補骨脂內酯(psoralen)，會幫你吸收白天的紫外線然後皺紋就容易產生......
(看不到陽光或晚上喝才能美白)
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第二忌：冰涼的水
早上喝冰水超提神一下子就醒了，但冰水會讓你的胃產生負擔加速老化，早上喝常溫以上的水才會對身體好喔。
其實..喝冰水對女人而言是沒啥益處的..女人因天生生理上有孕育胎兒的子宮..當冰水經常入肚內時..子宮附近的組織會自然形成保護作用..也就是會"增厚"脂肪層..所以小富婆會慢慢形成..只是此腹非彼富而已..
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第三忌：碳酸飲料等飲品
含有大量咖啡因及糖分的碳酸飲料，會讓空腹的血糖直直上升，而產生“焦糖化反應”就會啟動“基因老化開關”。
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第四忌：咖啡
和碳酸飲料一樣，蛤.....那早上愛喝咖啡的人怎麼辦?
醫生建議：最好起床超過30分鐘後，再喝咖啡才是正確喝法，而且如果搭配早餐一起吃的話，還有抑制口臭的妙用喔。
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最後提醒，早上起床如果不好好節制的話就算你現在是超級大美女或英雄，很快有一天就會變成別人稱呼的歐巴桑或是歐吉桑囉。
背景音樂.....風景也不錯看..
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