本帖最後由 newone 於 15-10-07 16:15 編輯
每日剩餘認同互助專車遊戲規則如下:
10/08固定好友認同互助專車..改採固定好友互換為原則..因好友的認同好像無處去..ㄏㄏ
目前固定好友名單"金玉滿堂+貓大"...非固定名單請勿互助..3Q.....
五個基礎動作..各有進階..好東西與您分享..請自我鞭策..
(1)扶牆挺身http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=851818&extra=page%3D1%26filter%3Dauthorid%26authorid%3D45129
(2)深蹲http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=852331&extra=page%3D1%26filter%3Dauthorid%26authorid%3D45129
(3)拱橋式http://www.s8088.com/thread-852557-1-1.html
(4)撐體http://www.s8088.com/thread-853019-1-2.html
(5)腹肌鍛鍊http://www.s8088.com/thread-853385-1-2.html
http://3.bp.blogspot.com/-k7vpS3-CT1g/TvbYcATmaFI/AAAAAAAALwI/Qr6B5N1YV2A/s1600/disney-graphics-baby-disney-958920.gif http://www.laozhq.cn/UploadFile/2012-5/201252511221713299.gif
摘錄:
陳晉興醫師（右）指出，早期發現與治療是遠離肺癌陰霾的不二法門。
為了能早期偵測肺癌，近年已有許多相關研究報告指出，低輻射劑量電腦斷層肺癌篩檢（lung cancer screening with low dose CT），相較於一般胸部X光素片（plain film）及痰液細胞學（sputum cytology），對於早期肺癌篩檢的敏感度及效益有明顯的好處。
早期無症狀不容易被發現
陳晉興醫師強調，肺臟因為沒有痛覺神經，又隱藏在胸腔內，早期肺癌通常不會出現任何症狀因此不容易被發現。
即使有症狀，如長期咳嗽、痰中帶血、胸悶、呼吸急促等，也和肺炎、肺結核、慢性支氣管炎等各種肺病非常類似，不易區分。若等到出現聲音沙啞、呼吸困難、胸痛、頸部淋巴結腫大或骨頭疼痛等症狀時，大部份已經肺癌末期，不是腫瘤太大，就是已經轉移至其它器官，根本無法根除。
篩檢利器搶救自己生命
事實上，傳統胸部X光可以偵測到的「早期肺癌腫瘤」，至少等到它長到要1至2公分大小，才可能看得到腫瘤，通常這段時間至少都要經過10年以上，這也就是肺癌不易早期發現的主因。但低輻射劑量肺部電腦斷層檢查可以偵測0.5公分以下腫瘤，讓初期肺癌無所遁形。...
台大醫院創傷醫學部主任、胸腔外科教授陳晉興醫師指出，肺癌是國人最常見的惡性疾病，每年有超過10，000人罹患肺癌，8，000人死於肺癌，不僅高居10大癌症死亡第1位，死亡率更超過肝癌，儼然已是台灣的新國病。
陳晉興醫師（左）強調，低輻射劑量肺部電腦斷層檢查（CT），其輻射劑量只有傳統電腦斷層檢查的1/4。（照片／攝影記者江旻駿）
由於政府財政吃緊，若盼低輻射劑量電腦斷層肺癌篩檢（CT），能納入健保給付範圍中，幾乎是遙遙無期，但是生命難能可貴，民眾都應該積極的拯救自己，作自己生命中的貴人，在每年的健康檢查項目內，應考慮剔除胸部X光，改以CT來進行肺癌的檢測。
低輻射劑量完全無侵襲性
因為低輻射劑量肺部電腦斷層檢查，其輻射劑量只有傳統電腦斷層檢查的1/4至1/6，相當於10張正面與側面X光素片的輻射劑量。優點包括：不需檢查前空腹準備，不需注射顯影劑，完全無侵襲性，其解析精確度更優於磁振造影，也比正子攝影檢查便宜許多，是目前偵測第1期肺癌之最佳利器。
PS.偶的肺部腫瘤在X光片上是"霧剎剎"...所以別靠X光片要防治啥病..X光片有問題時..代誌就大條ㄌ..