本帖最後由 newone 於 15-10-25 11:18 編輯
每日剩餘認同互助專車遊戲規則如下:
10/25固定好友認同互助專車..改採固定好友互換為原則..因好友的認同好像無處去..ㄏㄏ
目前固定好友名單"金玉滿堂+貓大"...非固定名單請勿互助..3Q.....
五個基礎動作..各有進階..好東西與您分享..請自我鞭策..
(1)扶牆挺身http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=851818&extra=page%3D1%26filter%3Dauthorid%26authorid%3D45129
(2)深蹲http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=852331&extra=page%3D1%26filter%3Dauthorid%26authorid%3D45129
(3)拱橋式http://www.s8088.com/thread-852557-1-1.html
(4)撐體http://www.s8088.com/thread-853019-1-2.html
(5)腹肌鍛鍊http://www.s8088.com/thread-853385-1-2.html
被毒蛇咬後的血液試驗..蛇毒滴入血液中..血液會有凝固現象..(毒蛇噴出的毒液噴到眼睛..一般會造成眼瞎)
http://www.teepr.com/wp-content/uploads/2015/04/sci-19.gif
感謝野菜大..有來參與版面留言就是最大的認同..有緣作伙..其他就不用太介意..3Q喔..祝您假日愉快