本帖最後由 newone 於 15-10-25 18:28 編輯
每日剩餘認同互助專車遊戲規則如下:
10/26固定好友認同互助專車..改採固定好友互換為原則..因好友的認同好像無處去..ㄏㄏ
目前固定好友名單"金玉滿堂+貓大"...非固定名單請勿互助..3Q.....
五個基礎動作..各有進階..好東西與您分享..請自我鞭策..
(1)扶牆挺身http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=851818&extra=page%3D1%26filter%3Dauthorid%26authorid%3D45129
(2)深蹲http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=852331&extra=page%3D1%26filter%3Dauthorid%26authorid%3D45129
(3)拱橋式http://www.s8088.com/thread-852557-1-1.html
(4)撐體http://www.s8088.com/thread-853019-1-2.html
(5)腹肌鍛鍊http://www.s8088.com/thread-853385-1-2.html
魟魚是大型水族館必有的魚類..又稱魔鬼魚已存在地球至少1.4億年以上..但很少人知道魟魚尾部的刺是有毒的..
曾深入研究海洋毒魚的盧立華說，台灣俚語「一魟（魟魚）二虎（獅子魚）三鰻（鰻鯰）」是海洋知名毒魚，被體長逾30公分大型魟魚刺傷，死亡率相當高，若刺中心臟危險性更高，但多因外傷致死，如澳洲鱷魚先生(歐文)即因拔出魚尾刺..最後因出血引發休克，所以後來傳世警語「若折斷魚尾、但不拔出體內的魟魚尾巴，他可能還有活命機會。」 ...
最近香港發生的實例:17歲的賈米森（Corey Jamieson）在海灘參加學校體育課考試時，意外在淺水區被魔鬼魚刺中大腿­。當時賈米森疼痛不堪，但卻即刻想起歐文的故事：當年有傳歐文被魔鬼魚刺中後，因拔出­毒刺而流血致死。賈米森因此不敢拔去魔鬼魚尾刺，被救上岸後忍着痛楚，堅持到醫院­由醫生為他處理傷口。
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遇刺處理：勿冰敷，若無法立即就醫，可浸泡溫水緩解疼痛..然後送醫院治療