本帖最後由 newone 於 16-05-19 17:56 編輯
每日剩餘認同互助專車遊戲規則如下:
05/20固定好友認同互助專車..改採固定好友互換為原則..
目前固定好友名單"金玉滿堂+貓大"...非固定名單請勿互助..3Q.....
給年紀大的人..專業的核心肌肉訓練..25分鐘鍛鍊(請自行組合)
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=906906&extra=page=1
KTV--國語歌曲
http://www.s8088.com/thread-921615-1-1.html
KTV--台語歌曲
http://www.s8088.com/thread-922106-1-1.html
吉他演奏曲
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=922710&extra=page=2
弦樂小品演奏曲
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=922758&page=1&extra=#pid21075266
英文歌曲(1)
http://www.s8088.com/thread-937987-1-1.html
英文歌曲(2)
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=945712&page=1&extra=#pid21472957
醫學教授自我保養的動脈按摩：壓扭搓3動作5分鐘血管年輕20歲
第一節頭頂與太陽穴的動脈按摩
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頭部有大量血管與神經通過，因此按摩此處的動脈，能夠獲得極大的效果。頭部的血管分布於淺層，因此不必太用力按摩就可產生效果。這個部位，隨時隨地都能進行按摩。覺得有點累的時候進行按摩的話，精力就會神奇地恢復。
頭頂分布著百會穴與四神聰穴，按摩這些穴位的四周會很有效果。此外，按摩太陽穴也有助於增加腦部的血液流量。皆十分適合用於消除疲勞。