本帖最後由 newone 於 16-06-06 15:56 編輯
每日剩餘認同互助專車遊戲規則如下:
06/07固定好友認同互助專車..改採固定好友互換為原則..
目前固定好友名單"金玉滿堂+貓大"...非固定名單請勿互助..3Q.....
給年紀大的人..專業的核心肌肉訓練..25分鐘鍛鍊(請自行組合)
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=906906&extra=page=1
KTV--國語歌曲
http://www.s8088.com/thread-921615-1-1.html
KTV--台語歌曲
http://www.s8088.com/thread-922106-1-1.html
吉他演奏曲
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=922710&extra=page=2
弦樂小品演奏曲
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=922758&page=1&extra=#pid21075266
英文歌曲(1)
http://www.s8088.com/thread-937987-1-1.html
英文歌曲(2)
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=945712&page=1&extra=#pid21472957
跑醫院真的很辛苦..而且醫院是高污染源..現在偶每年大概要跑三趟醫院..以前只要一趟..ㄏㄏ
1.腹部超音波定期檢查..主要是肝臟..因為以前喝酒較多..所以都有定期檢查..後來意外掃描到肺部下緣怪怪的..割除ㄌ
2.肺部定期檢查..這是割除疑似腫瘤後..每年都要再定期檢查..
3.腦神經內科..上次頸部怪怪的去檢查..說是有頸動脈輕微硬化現象..據說是老化都會..
上週去看偶老媽..偶大哥拿南非博士茶(或稱路易波斯茶)無咖啡因+有多種礦物質..據說對皮膚腸胃都有好處..偶也拿一些喝看看..好市多有賣..一盒好像2百多元..算是很便宜..以前電視也有介紹..說是南非國寶茶..年紀大養身都應喝看看
另外血管因膽固醇或脂肪等沉積..會造成動脈硬化..動脈硬化下一步就是血管狹窄..或血中類似粥狀物跑到腦中變中風..跑到心臟變成阻塞或心血管疾病等...據說現在醫學上有明確療效的..就是大蒜素..原本想吃大蒜..不過吃太多又傷胃..後來去買大蒜素口服錠較方便..這個月底要去檢查膽固醇看有無變化..另外頸部經常按摩(上次有PO頸部動脈按摩法)..這應該大家都要試試看..
疾病有些原來都不是病..只是有一些不好的徵兆..若不即時處裡真的會引起大條的病痛..年紀大ㄌ就別鐵齒..花點小錢預防大條的..ㄏㄏ