男性長期疏於房事，小心攝護腺長結石！醫界發現，不少男性或許工作太過忙碌，兩、三周甚至好幾個月都沒有性生活，因未適時射精「宣洩」，導致攝護腺長結石，因腰痛、解尿不順求診，醫師建議男性應多做愛、適時自慰，以預防結石。 

　台灣男性學醫學會理事長、高醫泌尿科王起杰醫師表示，攝護腺結石原因很多，其中射精不足是最主要原因。因為攝護腺會分泌攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，若精液未適時「宣洩」，經年累月沉積於攝護腺，就容易形成結石。

　王起杰說，泌尿科門診約半數的男性病患幾乎都有攝護腺結石，數量不一，每顆直徑大約在○．二至○．三公分左右，體積不大，卻可能長很多，臨床上觀察，四、五十歲以上的男性男性只要超過兩、三周未射精，即會出現結石的沉積物。

　泌尿科醫學會前理事長江漢聲醫師指出，許多男性都有攝護腺結石，通常是在照Ｘ光或超音波時意外發現，如果沒有不適症狀，並不需要太緊張，反倒是刻意強忍不射精，攝護腺長期充血卻未宣洩，反而容易出現攝護腺的問題。

　王起杰建議，有伴侶男性應適時做愛，沒伴侶者也可ＤＩＹ自己來，適時射精宣洩，來預防結石。他提出一套做愛養生參考值，以年齡的十位數乘上九得出的數值，例如四十歲男性，四乘上九得卅六，也就是三周做六次，平均每周做兩次，七十歲就是七乘九等於六十三，即六周做三次，其他以此類推。