人們在新冠肺炎疫情和美國大選期間承受了不小壓力，想要在壓力期間靜下心來，不妨全神貫注閱讀一本好書。
以嗜好閱讀聞名的微軟共同創辦人蓋茲，對於現在該看什麼書提出一些建議。蓋茲在日前接受史丹福大學醫學系主任米諾（Lloyd Minor）訪談時，建議在這段期間閱讀以下這四本書。

第一本是：《新吉姆．克勞：色盲年代的大規模監禁》（The New Jim Crow: Mass Incarceration in the Age of Colorblindness，暫譯），作者為亞歷山大（Michelle Alexander）

《新吉姆．克勞：色盲年代的大規模監禁》。圖／網路照片
蓋茨對米諾說：「過去我早該閱讀更多有關種族不公的書籍。」 在5月25日弗洛伊德（George Floyd）遭警察殺害引爆全美爆發反對種族不公的抗議活動後，許多人開始看反種族主義文學。 蓋茨說他讀了《新吉姆．克勞：色盲年代的大規模監禁》。這本書寫於2010年，內容涉及種族主義、刑事司法制度和大規模監禁。 蓋茨推荐的理由是「思考其他人如何看待司法系統」。

第二本是《從鹽中呼吸：一種致命的遺傳疾病，一個科學的新紀元，以及永遠改變醫學的病患和家庭》（Breath from Salt: A Deadly Genetic Disease a New Era in Science and the Patients and Families Who Changed Medicine Forever，暫譯），作者是崔維迪（Bijal P.Trivedi）

《從鹽中呼吸：一種致命的遺傳疾病，一個科學的新紀元，以及永遠改變醫學的病患和家庭》。圖／網路照片
蓋茨說，這本書的內容是關於罕見遺傳性疾病囊狀纖維化（cystic fibrosis），「這是優秀學術研究人員、企業及捐贈者攜手合作的一個好例子」。這本新的非小說類書籍詳細記載如何透過患者、醫生和慈善家的合作發現囊狀纖維化病症和找出治療方法。蓋茨說：「對抗這類疾病，非常鼓舞人心，書中有許多很棒的故事。」

第三本是《輝煌與邪惡：閃電戰期間丘吉爾、家庭與反抗的傳奇》（The Splendid and the Vile: A Saga of Churchill Family and Defiance During the Blitz，暫譯），作者是拉森（Erik Larson）

《輝煌與邪惡：閃電戰期間丘吉爾、家庭與反抗的傳奇》。圖／網路照片
蓋茨向米諾爾講述他讀過的《輝煌與邪惡》，主要是關於邱吉爾在第二次世界大戰期間的事蹟。 蓋茨在7月也曾提到這本於2月出版的書。蓋茨說，這本書現在很重要，是因為在講述「一個遭受許多壓力與質疑的領導人」，「即使我們對政治事物著迷，後退一步思考並且閱讀值得深思的書，會很有幫助」。

第四本是《疫後世界的十大教訓》（Ten Lessons for a Post-Pandemic World，暫譯），作者是札卡里亞（ Fareed Zakaria）

《疫後世界的十大教訓》。圖／網路照片
蓋茨說，身兼作家、專欄作者及CNN Worldwide主持人的札卡里亞，在10月6日發行了這本關於新冠疫情如何改變世界的書，他說：「這是一本非常好的書」。蓋茲指出，在這本書中，扎卡里亞將疫情的「學習」包裝為「教訓」，政府和人民將來可從中汲取教訓。 書中提出幾個例子：「人們應該聽取專家的意見」和「不平等將惡化」。