【血糖實測】只吃白飯 VS 只吃白飯+餐後180bpm原地超慢跑30分鐘，餐後超慢跑運動能降血糖多少? #順糖人生 - :::發達網:::S8088.COM

人類發達集團副總裁: 來源：健康養身發佈於 2025-03-25 14:51

【血糖實測】只吃白飯 VS 只吃白飯+餐後180bpm原地超慢跑30分鐘，餐後超慢跑運動能降血糖多少? #順糖人生

章節
00:00實驗介紹+吃白飯
01:56超慢跑
03:04分析超慢跑血糖
06:50 兩項實驗比較析

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