不少女性進入更年期後，會發現食物味道變淡，口中出現金屬味、酸苦味，甚至改變原本的飲食喜好。醫師指出，雌激素下降可能影響唾液分泌、口腔黏膜、腸胃蠕動及大腦味覺辨識；缺鋅、維生素B12或部分藥物也可能有關。除了均衡飲食、補充水分與做好口腔清潔，若合併潰瘍、吞嚥困難或體重減輕，應儘早就醫，找出真正原因。