【健康】傷腎、粥狀動脈硬化？小心狂吃蛋白質7大恐怖後果！ft.精準醫療名醫曾嶔元｜下班經濟學756｜謝哲青、張瓊方

藍心湄靠「一日吃8顆蛋」改善掉髮還變瘦？精準醫學專家曾嶔元醫師現身說法！顛覆40年來的膽固醇迷信，原來怕膽固醇飆高，才應該多吃蛋！
每週至少吃1顆蛋還能降低47%失智風險！ 2026最新飲食指南大公開，教你如何精準補充優質蛋白質，防肌少症、停止盲目忌口！

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