告別肉嘟嘟，最刮油的茶推薦收藏--2
5.荷葉茶
適宜人群：便秘者
推薦理由：情緒低落、精神壓力大而產生便秘困擾
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
6.檸檬茶
適宜人群：所有人
推薦理由：材料普通，適合人群廣泛，功效多
原料：檸檬切片
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑
7.玫瑰花茶
適宜人群：女性
推薦理由：多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。
原料：玫瑰花5克
做法：用溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
8.菊花茶
適宜人群：上火者
推薦理由：沖泡簡單、適合清火減肥
原料：5朵干菊花
做法：用熱水沖泡
功效：降火解毒、消脂肪、降血壓。