就算冬天，臉上青春痘還是長不停...中醫師：黑豆茶加2種料，消炎解毒又抗痘
臉上青春痘冒不停，看了好礙眼，到底該怎麼辦？才能抗痘、讓痘痘趕快GG，中醫師建議，少吃高油脂、高糖分及燒烤、油炸、辛辣的食物，試試「銀花甘草黑豆茶」，有消炎、解毒、抗痘的功效喔！
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「銀花甘草黑豆茶」有消炎、解毒、抗痘的功效，大家不妨試試。(示意圖)
青春期的孩子開始注重外表，偏偏青春痘長個不停，尤其女生月經前的黃體期，痤瘡還會惡化，讓人好煩惱，中醫師周宗翰指出，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，因此治療青春痘首重排泄通暢、降低體內毒素，平時可以飲用「銀花甘草黑豆茶」，有消炎、解毒、抗痘的功效，大家不妨試試。
《烤辣炸食物惡化青春痘》
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰指出，青春痘發生原因是皮脂腺分泌過度旺盛、空氣髒污導致毛囊開口處的角質堆積造成阻塞，男性荷爾蒙也有促進皮脂腺發育、強化功能的作用，部份女性月經前的黃體期容易惡化，可能與黃體激素有關，因此內分泌不穩定也是造成青春痘的原因之一。
他指出，花生、油炸與辛辣食物、過度曝曬，睡眠不足、壓力、情緒不佳都會使青春痘惡化，中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，因此治療青春痘首重排泄通暢、降低體內毒素累積。
《金銀花有消炎、抗痘功效》
周醫師表示，痘痘長的位置可作為診斷參考，長在額頭，通常與熬夜、失眠、思慮過度造成心火旺有關；長在鼻子，應是愛吃烤辣炸食物導致脾胃火旺；長在兩頰，與情緒、壓力、肝臟解毒功能、過敏體質及鼻過敏有關；嘴部周圍長痘與消化不良、腸道健康有關；長在下巴，對應人體骨盆腔、女性多與卵巢或子宮等生殖系統有關，月經前後容易長痘痘，與內分泌不穩定有關。
周醫師建議，要改善或消除痘痘，可喝「銀花甘草黑豆茶」，將金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢以700CC的滾水沖泡，即可飲用，金銀花有消炎、清熱解毒、抗痘的功效，甘草可補脾益氣、緩和藥性，黑豆可清除體內毒素，穩定人體內分泌與新陳代謝系統。
《服中藥1~2個月可控制症狀》
他強調，以中醫治療青春痘需有耐心，持續服藥1~2個月即可控制症狀，再觀察3~6個月鞏固療效，生活作息也很重要，檢視每天是否排便、減少高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分食物，不能用手擠壓痤瘡或粉刺，否則容易感染或留下疤痕；兩頰長青春痘的人應經常更換枕頭巾，以免反覆感染，最重要的是適度運動，幫助皮膚新陳代謝。