每天喝咖啡降感染新冠肺炎機率？喝前多做2步驟不擔心膽固醇過高

撰文：健康2.0
出版：2022-06-11 17:02更新：2022-06-11 17:02






科學研究顯示，喝咖啡可以抗病毒、增免疫力。營養師指出，咖啡富含咖啡酸，能幫助對抗病毒，建議喝咖啡不要加糖、加奶，喝黑咖啡最好，如果怕膽固醇過高，建議喝經過濾步驟的咖啡，如手沖咖啡。
每天喝咖啡　降低感染新冠肺炎機率
美國一篇刊登在《營養素期刊》的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，能有效降低10％感染新冠肺炎的機率，與多吃蔬果有同樣的效果。台灣營養師謝宜芳指出，咖啡中含有咖啡酸，可以抗病毒、抗發炎、抗氧化、增加免疫力；研究發現，喝咖啡能夠降低感染新冠肺炎的機率，也能降低新冠肺炎的嚴重度及死亡率。
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