蹺二郎腿 長6公分超大骨刺
33歲失業女盤腳上網找工作
閒來沒事你也習慣蹺二郎腿嗎? 小心骨刺上身。署立雙和醫院今天發表一個特殊病例，一名33歲年輕小姐長期久坐又愛蹺腳，結果導致巨型骨刺痛到寸步難行。經過內視鏡手術，才脫離椎心刺骨的疼痛。
33歲的陳小姐原本是銀行行員，因不景氣遭到裁員，失業在家的她，除了做家事，最常做的就是上網找工作和打發時間。半個月前，她又在家上網，結果在電腦前一坐就是三個小時，而且還半盤著腳。
在這次之前，她就曾覺得腰痠不舒服，但她並不以為意。當天上網後她想起身做家事，突然腰部、左臀及左腿一陣劇痛，而且痛到寸步難行。
椎間盤破裂痛到寸步難行
陳小姐就醫後，醫師開了止痛藥和肌肉放鬆劑，但她吃了一周的藥，疼痛還是沒有緩解。醫師後來為她作核磁共振掃描，赫然發現陳小姐的腰椎第四、五節椎間盤已經破裂，而且滑脫成一個6公分大的巨型骨刺。
經過內視鏡微創手術，醫師把壓迫到脊椎神經的巨大骨刺取出，因為內視鏡手術傷口很小只有一公分，陳小姐隔天就出院回家休養，並告訴醫師自己復原99.5%。
取出的組織帶回家當紀念品
署立雙和醫院骨科部主任吳興盛說，這是他治療過的180多名病例中，骨刺最大的一個病例。他還把取出的破裂椎間盤組織，放在透明罐中做成紀念品，讓陳小姐帶回家，時時提自己必須保持良好姿勢的習慣。
吳興盛說，病患陳小姐之前當銀行櫃員的時候，就因為工作關係必須長時間久坐。加上陳小姐平常就有翹腳的壞習慣，就算有時坐到腰痠腿麻，她頂多站起來走兩步，一坐下來又換邊繼續蹺腳。
失業在家期間，她更是閒來沒事就半盤著腿坐在電腦前上網。雖然陳小姐告訴醫師之前脊椎沒有受過傷，但他猜測陳小姐之前可能就有潛在的椎間盤受傷，加上長時間蹺腳久坐，使脊椎因為受力不均而移位，進而導致椎間盤破裂，加上椎間盤組織滑脫成巨大骨刺。
椎間盤病變 醫生：像輪胎爆胎
吳興盛以「輪胎爆胎」比喻椎間盤病變。他說，一般汽車輪胎爆胎前，可能被扎到無數次但沒有破；一個人從小到大，也可能不小心跌倒、跌坐或撞擊過無數次。這些小受傷當時檢查可能都沒事，但椎間盤有可能已經受到潛在性傷害或小破裂。長時間久站、久坐或不良姿勢，很可能讓這些小裂傷變成大裂傷。
(聯晚2009/03/10)
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防骨刺上身 別當趴趴熊！
如何避免骨刺上身？醫師提醒，當出現急性腰背痛，吃藥治療一、兩周仍未緩解，一定要進一步檢查。平常就要注意保持良好姿勢，多訓練腰背肌肉力量；不要久坐、久站，坐著時更不要蹺二郎腿、不要整個人癱軟在椅子裡。
署立醫院骨科部主任吳興盛說，有些民眾出現腰背疼痛時，一旦吃藥沒效，不少人會尋求民俗治療，嘗試整骨、推拿或整脊。他警告，如果椎間盤已經受傷，這些不當的扭拉、硬掰，很可能造成急性的下半身神經壓迫，嚴重時甚至可能導致下半身癱瘓。
吳興盛表示，很多不良姿勢，像是蹺腳、彎腰駝背、長時間低頭盯著電腦螢幕等，都可能讓脊椎因為受力不平均，發生移位、退化造成椎間盤病變，像是椎因性腰背痛、椎間盤突出症、椎間盤退化狹窄等。
要減輕椎間盤病變造成的疼痛，必須動手術把突出移位的椎間盤，或是俗稱骨刺的增生異骨切除。目前較新的治療方式，是採用內視鏡微創手術，患者只要局部麻醉，傷口大約一公分，手術當天就可下床，隔天就能出院，休養一到三天就能正常上班。
吳興盛說，新的治療方式，對正常組織的破壞很少，而且沒有一般手術神經沾黏的後遺症，麻醉風險和傷口恢復期也大幅降低，民眾不必諱疾忌醫。
他就曾經治療過一名長得非常高壯的19歲的年輕男孩，這名男孩曾經不小心跌坐在地，結果長期腰背痛卻不敢就醫。後來實在痛得受不了，就醫檢查才發現三節脊椎突出。經過開刀治療後，隔天病患告訴他：「醫生，我已經三年沒有這麼好睡過。」
吳興盛表示，車禍、跌傷都可能造成椎間盤輕微裂傷，但民眾往往因為沒有症狀疏於查覺，若加上長時間姿勢不良或施力不當，會讓骨刺增生得更快。
(聯晚2009-03-10)
<本帖最後由 B 於 2009-03-10 21:30 編輯 >