最新獨家權威數據顯示：這樣做，心血管疾病風險降低了79%--1
國家心血管病中心指出我國心血管病（CVD）患病人數仍呈快速增長態勢，推算心血管病現患人數2.9億，而且心血管病死亡占居民疾病死亡構成40%以上，居首位，遠遠高於腫瘤及其他疾病。
所以說，防治心血管病刻不容緩。就在幾天前，美國心臟病協會通過對74701名國人進行長期調查研究發現，只要控制好這7項因素，心血管疾病風險降低程度竟然高達79%！這是全球目前最新最權威的心血管病防治數據。
那麼，是要控制好哪七項呢？王藥師和您進一步說明。
美國心臟病協會指出，7項健康指標包括4項健康行為（吸菸、體重、體育活動和飲食）和3項健康因素（血壓、血糖水平和膽固醇水平）。
另外，這場大規模的、以社區為基礎的研究首次提出了心血管健康狀況與心血管疾病風險之間的潛在關聯，發現降低心血管疾病的風險，與心血管健康狀況無關！
這說明什麼呢？
原本健康程度與發病風險無關，只要注意做好七項管理就能減少風險。
那麼，這7項指標的標準是什麼呢？
1. 吸菸
吸菸者的冠心病、高血壓、腦血管病、主動脈瘤、血栓閉塞性脈管炎及周圍血管病的發病率均明顯升高。其中吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.5倍，冠心病病死率高6倍，心肌梗死發病率高2—6倍。如果吸菸而同時伴有高血壓、高膽固醇，則冠心病發病率增加9—12倍。死於心血管疾病的人群中30—40%與吸菸有關。
可以說，吸菸有百害而無一利，建議戒菸。