1309000優活健康網編輯部
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（優活健康網編輯部／綜合整理）既然無條件的信任是進入靈氣學習的第一條件，那麼再一次重新用信任交託的態度檢視靈氣五守則，可以獲得布一樣的理解。
守則一）就在今日，不生氣／
以信任做為基礎，其實這條守則可以翻譯成：就在今日，我相信當下所發生的任何事件都是有意義的，可以讓我認清事實，並且理智地判斷應該如何處理面對。在這裡，批判自己與批判他人所導致的生氣，只是內在小孩成長的過程小階段，理智伸手拉一把，內在小孩就能超越批判，進入寬廣又精彩的人生視野。
守則二）不擔憂／
任何事件發生時，我信任並且將最焦慮的事件細節交託給靈氣，光的力量將引導我往最正確的方向前行，我能掌控的，我將盡我所能。至於我不能掌控的部分，交託給靈氣，任何人事物都將必定得到最合適的安排。。
守則三）充滿感激／
感謝所有美好的過去讓我得到喜悅，感激所有不美好的過去讓我得到學習與成長。信任每一時刻的現在和未來，都在靈氣的光中共存並且得到祝福。感謝最根源的生命土壤，我的身體，以及給我這個禮物的父母，不論他們是是否給我除了身體以外的更多，或者剝奪除了我的身體以外的更多，我都願意珍惜這份禮物，因著這份禮物，我可以爭取我要的人生，並且得到發展。
守則四）貢獻自己，做好本分／
貢獻自己在自己的工作上，做好本分內之事。找到自我最真實的價值，信任自己的能力與養成可以勝任工作上所有的挑戰，相信努力與付出可以得到這個階段充分必要的學習，當學習與成長陷入困境時，交託給靈氣，信任下一個階段的學習與成長即將來到。相信負責盡本分的道路終究能夠走向光亮。
守則五）和善待人／
在不斷變動的人事物中，信任靈氣的光能量可以幫助我理性冷靜地觀察，知道自己所需，也能了解他人所想，和善可以緩下自己的情緒，也就能圓融事態，清明的理解與智慧即可取代暴怒急躁，再難的人際關係也可以突破，迎刃而解。
五守則的內涵的確每一則都是手指指向自我。自我的每日反省與靜心洗滌，並且交託外在的乏凡困擾給最信任的靈氣，合掌靜心、靈氣所給的直覺啟示，就成為靈氣使用者最有力的能量累積。
（本文摘自／大人密碼：用靈氣召回金鑰匙／印刻出版）